Reprendre le contrôle de son budget sans Excel, sans culpabilité.
La méthode pour identifier au moins 30 € d'économies mensuelles dès les 30 premiers jours, puis structurer durablement votre budget familial en 15 minutes par semaine.
Zéro
Prise
de Tête
Vous n'êtes pas seul. Et ce n'est pas de votre faute.
En France en 2026, l'inflation reste à 1,7 % sur un an. Les charges fixes d'un foyer moyen dépassent 1 100 € par mois rien qu'en logement, énergie et transports. Pour une famille avec enfants, ajoutez 20 à 25 %.
Et pourtant, le vrai problème n'est pas là. Le vrai problème, c'est l'argent qui disparaît sans qu'on sache où.
Selon plusieurs études convergentes (Insee, BearingPoint, Ipsos, Spliiit), la famille française moyenne perd entre 500 et 1 000 € par an dans des fuites silencieuses — sans changer de train de vie.
Ce guide est fait pour les récupérer — et pour organiser le reste.
Vous avez déjà essayé. Et vous avez abandonné.
Le tableur Excel
Qui prend deux heures à remplir, puis qu'on oublie dès la troisième semaine. Au bout d'un mois, il est périmé.
L'appli bancaire
Qui vous montre après coup où est parti l'argent — sans jamais vous empêcher de le dépenser au moment critique.
Les méthodes à 500 €
Qui demandent en fait de changer complètement son mode de vie, et coûtent plus cher que ce qu'elles font économiser.
Ce guide ne demande rien de tout cela. Il ne vous demande ni de devenir expert en finance, ni de renoncer à ce qui vous fait plaisir, ni de passer vos dimanches sur un tableur. Il vous demande 15 minutes par semaine.
En moins d'une heure de lecture, vous saurez.
Le tout en 30 pages denses, sans blabla, sans padding, sans Excel.
Six chapitres. Zéro remplissage.
La chasse aux abonnements fantômes
La méthode d'audit en 6 étapes pour identifier 30 à 80 € par mois de fuites silencieuses sur vos relevés bancaires. Les 7 catégories les plus concernées en France. Un cas pratique chiffré.
Les 4 contrats à renégocier cette année
Le plan trimestriel qui vous fait économiser 200 à 400 € par an sur l'assurance habitation, le forfait mobile, l'énergie et l'assurance auto. Sans changer d'opérateur tous les 6 mois.
La règle 50/30/20 expliquée simplement
La méthode budgétaire la plus recommandée en France en 2026, avec exemple chiffré pour une famille à 4 500 € par mois de revenus nets. Les limites honnêtes quand ça ne marche pas.
Le système des enveloppes au quotidien
Comment appliquer concrètement, en version papier ou virtuelle (avec les banques qui le permettent gratuitement). Les 8 enveloppes essentielles. Bonus : comment faire fonctionner la méthode en couple sans se disputer.
L'épargne de précaution : votre priorité absolue
La règle universelle des 3 à 6 mois de dépenses (consensus Banque de France). Où la placer. Comment l'automatiser. Les erreurs classiques qui vident le matelas de sécurité.
Le rituel de 15 minutes par semaine
La routine qui fait que vous n'abandonnerez pas dans 3 mois. Les 4 étapes du rituel du dimanche soir. Comment associer la méthode à un plaisir pour la tenir dans la durée.
Garantie 30 jours : 30 € d'économies identifiées ou je rembourse vos 19 €
La promesse : en appliquant les chapitres 1 et 2 dans les 30 jours suivant votre achat, vous identifierez au minimum 30 € d'économies récurrentes par mois dans votre budget.
La garantie : si ce n'est pas le cas, envoyez-moi un simple email dans ces 30 jours. Je vous rembourse intégralement vos 19 €, sans poser de questions, sans justification à fournir.
Qui a écrit ce guide ?
Les questions qu'on me pose souvent.
Est-ce que ce guide convient si je n'ai aucune notion en finance ?
Oui, c'est exactement pour ça qu'il est écrit. Aucun jargon, aucun prérequis. Si vous savez ouvrir votre application bancaire, vous pouvez appliquer la méthode.
Est-ce que ça marche si je suis seul(e) ou en couple ?
Les deux. La méthode 50/30/20 fonctionne sur n'importe quel revenu individuel ou combiné. Le chapitre 4 contient une section spécifique sur les couples (enveloppe perso, gros achats à deux, rituel mensuel).
Est-ce que ça marche si je n'ai pas beaucoup de revenus ?
Oui. Le guide présente aussi la variante 70/20/10 (70 % besoins, 20 % épargne, 10 % plaisir) spécifiquement conçue pour les budgets serrés.
C'est un ebook ou un cours vidéo ?
C'est un ebook PDF de 30-35 pages, téléchargeable immédiatement après achat. Pas de vidéo à regarder, pas de cours à suivre. Vous lisez à votre rythme.
Combien de temps pour le lire ?
Environ 1 heure pour le lire. Environ 2 heures pour commencer à appliquer le chapitre 1 (le plus rentable). L'ensemble de la méthode tient en 30 jours d'implémentation.
Est-ce que vous me recommandez des produits financiers ?
Non. Ce guide parle d'organisation budgétaire (Livret A, LDDS, LEP — produits d'État). Aucune recommandation de placements, d'assurance-vie, de crypto ou de bourse. Pour ça, consultez un conseiller agréé.
Est-ce que vous touchez des commissions sur les outils mentionnés ?
Non. Les outils mentionnés (Bankin', Linxo, Papernest, comparateurs d'assurances) sont cités en neutre, sans aucun lien d'affiliation. Vous pouvez tester mon guide et choisir les outils qui vous conviennent.
Et si le guide ne me plaît pas ?
Si dans les 30 jours suivant votre achat vous n'avez pas identifié au moins 30 € d'économies mensuelles dans votre budget en appliquant les chapitres 1 et 2, je vous rembourse intégralement vos 19 €. Un simple email suffit. Pas de formulaire, pas de questionnaire, pas de justification à fournir.
Prêt à reprendre le contrôle ?
30-35 pages denses, sans blabla. Méthode appliquable en 30 jours. 30 € d'économies mensuelles identifiées — ou vos 19 € remboursés.
Je télécharge le guide — 19 € →